Happy juices - J'ai besoin de vitamines !!

Publié le par Elsa

Happy juices - J'ai besoin de vitamines !!

Je vous le disais sur ma page Facebook en début de semaine, j'ai eu à faire à un petit cocktail maison détonnant de maladies : laryngite, pharyngite, rhino-pharyngite et j'en passe ... la totale !!

Tout ça pour dire qu'il fallait bien que je fasse le plein de vitamines cette semaine ... pour réussir à sortir de mon lit où j'aurais pu facilement hiberner !

Les jus de fruits m'ont donné un petit coup de boost ... une fois de plus, vive mon extracteur :)

L'apéro dans cet état n'étant raisonnablement pas envisageable, ce ne sera donc pas un article sur une recette apéro cette semaine mais plutôt un article sur ces jus qui m'ont aidée à tenir en cette semaine difficile !

Ingrédients (pour 70 cl de jus)

  • 2 belles oranges bio (les miennes viennent du Shop 57)
  • 2 pommes bio
  • 1 carotte bio
  • 1 citron bio
  • 1 betterave bio

Epluchez les oranges et le citron.

Lavez les autres fruits et légumes à l'aide d'une brosse.

Coupez tous les fruits en morceaux suffisamment petits pour être facilement broyés par votre extracteur de jus.

A l'aide de votre extracteur, pressez les morceaux de fruits. Comme tous les autres jus, c'est rapide et délicieux !!

Si on rajoute de la betterave ça donne cette belle couleur framboise au jus et sinon, le jus reste vert acidulé.

Happy juices - J'ai besoin de vitamines !!

Bon jus à toutes et à tous et surtout bon week-end !

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Elsa

Publié dans Boisson, Jus

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